FINANCIAL WELLNESS als Lifestyle

00:00:03: Herzlich Willkommen zu Finanziell Glücklich, dem Podcast für unabhängige Finanzbildung.

00:00:09: Mein Name ist Kathrin Löhr ich bin Professorin für Finanzwirtschaft und ich liebe es Menschen finanziell glücklich zu machen.

00:00:22: So ja herzlich willkommen zur heutigen Episode von Finanziell Glücklich!

00:00:26: Ich freue mich riesig weil wir haben heute einen wunderbaren Gast nämlich Dr.

00:00:32: Julia Sprenger.

00:00:34: Julia ist Finanzcoach und macht Vorträge zum Thema Finanzbildung, hat ihre Doktorarbeit zum Thema Finanzbildung beschrieben.

00:00:44: Und ja an dieser Stelle mal einen ganz lieben Gruß an Prof.

00:00:49: Dr.

00:00:50: Matthias Behnken.

00:00:52: der ist nämlich dafür verantwortlich dass wir uns kennengelernt haben und es war so.

00:00:57: Mathias kam zu mir und sagte kannst du Julia Sprenger?

00:01:01: Ich sag nein Ihr müsst euch kennenlernen, ihr sprecht über das Gleiche.

00:01:06: So und dann hat er den Kontakt hergestellt und seitdem sind wir im ständigen Austausch haben zusammen das Financial Wellness Programm entwickelt Und Julia ist da auch im Thema Finanzdetox wirklich die Ansprechpartnerin sehr inspirierend.

00:01:27: Danach hat man wirklich Lust, ein bisschen Detox zu starten mit seinen Finanzen.

00:01:33: Und ja heute ist ich hier bei uns als Gast im Podcast.

00:01:39: herzlich willkommen!

00:01:41: Vielen lieben Dank!

00:01:42: Ich freue mich dass wir mal wieder über Financen sprechen

00:01:45: und vor

00:01:46: allem ist es auch das Schöne, dass wir meist nicht nur festgestellt haben, aber wir sprechen über das gleiche Thema.

00:01:51: Wir lieben das gleiches Thema Sondern auch, ah wir sprechen noch die gleiche Sprache und in der gleichen Sprache bei das Thema Finanzen.

00:01:59: Also beide so mit diesem Anspruch.

00:02:02: ja man kann es einfach nur mega analytisch machen aber hey ist eigentlich ein Thema wo so viel mehr drin steckt was noch so viele Facetten hat wo man auch wirklich mal ein bisschen mehr Raum sich geben kann und das Thema auch ganz anders angehen kann.

00:02:17: Genau so!

00:02:18: Und da finde ich können wir auch direkt anknüpfen Financial Wellness.

00:02:23: Was ist das und wie ist der Gedanke dazu entstanden?

00:02:28: Also ich muss sagen, ich würde sagen so ganz zur Ankung als wir darüber nachgedacht haben.

00:02:34: Hatten wir immer schon den Eindruck hey eigentlich ist es doch so man verdientes finanziell glücklich zu sein.

00:02:40: Man verdiente dass einem die eigenen Finanzen gut tun.

00:02:43: Das ist doch etwas was einem wirklich wirklich gut tut wenn man eine Klarheit hat ne Sicherheit wenn man sich finanzielle Freiheit erarbeitet.

00:02:53: Und deswegen haben wir, glaube ich ja auch so ein bisschen sensibilisiert dafür.

00:02:57: Auch immer beobachtet wie hat jeder so einen Zugang zum Thema Finanzen?

00:03:03: Weil natürlich ist keiner ganz abgekoppelt davon.

00:03:06: irgendein Verhältnis dazu hat jeder und bei vielen ist aber eine große Distanz in diesem Verhältniss.

00:03:13: Das war etwas wo wir schon dachten es ist doch schade!

00:03:18: Wenn man mal dann auch so geguckt hat, wie entwickelt sich dieses Verhältnis?

00:03:22: Ist es ja bei vielen so.

00:03:24: Sie starten vielleicht in der Phase da sind die Finanzen noch irgendwie etwas eng.

00:03:29: Man hat eher das Knappheitsproblem oder ein bisschen Finanzstress weil man denkt kommt überhaupt genug rein und irgendwann arbeitet man sich aber daraus.

00:03:39: also irgendwann im Leben stellt man fest hey ich habe mich freigeschwommen was ist überhaupt kein akuter Finanz Stress da oder so?

00:03:47: Man ist deswegen trotzdem noch lange nicht finanziell glücklich, sondern man ist auf so einem Zwischenpulator.

00:03:53: Natürlich hat man jetzt keinen akuten Finanzstress, weil man wirklich finanzielle Probleme hat.

00:03:59: Sondern ja eigentlich geht es einem gut.

00:04:02: aber finanzielles Glück oder Wellness ist das dann irgendwie für die meisten noch länger nicht.

00:04:07: und da hatte ich immer den Eindruck dass hängt ganz viel damit zusammen.

00:04:11: was macht man noch aus dem Thema?

00:04:13: Oder wie sehr hat man sich in das Thema mal reinbegeben, dass du so einem eigenen Thema gemacht und für sich genutzt.

00:04:20: Und ja, financial wellness hat natürlich den Gedanken gönn dir doch noch diesen zweiten Sprung also raus aus dem Ja läuft halt so und das reicht doch auch hinzu.

00:04:32: warum nicht finanzielles Glück?

00:04:35: Also wirklich wellness dieser Gedanke an sich mit Finanzen zu beschäftigen mit den eigenen ist natürlich auch selbst fürsorge tut auch gut.

00:04:45: Also einfach auch wahnsinnig toll das im Rücken zu haben, das Gefühl von ich kenne meine Finanzen.

00:04:50: Ich habe mir das alles so aufgebaut wie ich das haben möchte und es gibt mir Rückhalt, Energie für alles Mögliche andere was ich tun möchte.

00:04:59: und ja ist Wellness auch in dem Sinne man schläft ruhig.

00:05:03: Man fokussiert sich auf das wofür man brennt indem man richtig gut ist wo man noch ganz viel erreichen möchte anstatt sich zum Beispiel selbst zu blockieren, indem man das Thema meidet oder sagt, ja aber es ist auch alles eine Finanzfrage.

00:05:19: Nee stattdessen kann man auch sagen Ja klar ist das eine Finanzfrage Aber hey die sind jetzt kein Stolperstein im Gegenteil.

00:05:27: Finanzen kann man dann glaube ich auch in diesen Wellness Gedanken mehr so als Vehikel verstehen was dich nach vorne bringt Was dir gut tut was dir Auftrieb gibt und nichts was dich irgendwie einschränken sollte.

00:05:40: Das ist, glaube ich so für mich die Essenz davon.

00:05:44: Daran wirklich zu glauben hey meine Finanzen sind dafür da mir gut zu tun dass es mir gut geht also meinem jetzigen Ich vielleicht auch meinem zukünftigen Ich.

00:05:54: aber auf jeden Fall haben sie was mit mir zu tun mit meinem Wohlergehen und sind jetzt nicht nur Irgendeine Zahl oder eine Pflicht Oder noch ein to du auf meiner Liste sondern hier auch was ganz persönliches, was ganz viele persönliche Entscheidungen beeinflusst.

00:06:13: Genau und man kann doch auch sagen geregelte Finanzen mit einem individuellen Finanzmasterplan ist so entspannt wie eine regelmäßige Wellness Session oder?

00:06:24: Ja

00:06:25: das würde ich auf jeden Fall sagen.

00:06:27: also allein wenn man sich vorstellt Geh in irgendeine Situation und frag dich, okay wie würde die sich denn anfühlen wenn ich diesen Finanzmasterplan hätte.

00:06:38: Und es ist so ein Unterschied ob du ihn hast oder ob du ihm nicht hast.

00:06:42: Ob du bei jeder ad hoc Finanzentscheidung irgendwie so'n bisschen angepiext bist ins Straucheln gerätzt weil du dann wieder das große Fass aufmachst.

00:06:51: sollte ich dies oder sollte ich dass?

00:06:54: Oder wenn du einfach weißt... Du hast dir so eine richtig tolle Finanzlandschaft eigentlich gebaut.

00:07:00: Und dann kannst du mega gut, so kleine Ad hoc-Entscheidungen einfach treffen.

00:07:04: Weil du ja weißt wie sieht das große Ganze aus?

00:07:07: Du musst einfach nur noch gucken okay wie passt das Thema jetzt noch da rein?

00:07:11: Du kommst hier in ganz verschiedenen vorbei irgendwie Immobilien, Steuern, Geldanlage und wenn du dann aber einmal einen Rahmenwerk hast ist es ja unheimlich toll dass nicht mehr jede Entscheidung groß ist und erschlagend Sondern dass du einfach in dieser Architektur reinguckst und noch was Tolles anfügst, noch etwas Tolles anbaust.

00:07:33: Genau!

00:07:34: Und wir haben ja eben schon über Financial Wellness bzw.

00:07:38: das Programm gesprochen, dass wir das zusammen entwickelt haben... Was aus deiner Sicht?

00:07:47: Was bringt denn ein Financial Wellness Programm?

00:07:52: Also ich würde sagen es bringt dich ja dazu erstmal drüber nachzudenken.

00:07:57: Wo möchte ich hin mit meinen Finanzen?

00:07:59: Was für Finanzthemen sind wichtig für mich und die auch mal so ganzheitlich in den Blick zu nehmen.

00:08:04: Also wirklich zu gucken, was ist denn da?

00:08:07: Keiner steht ja irgendwie bei Null, sondern irgendeine Historie mit seinen Financen hat man immer.

00:08:13: Und dann hat man diese tolle Chance einen Raum zu betreten das Thema neu zu denken.

00:08:18: Und nochmal wirklich zu sagen egal was bisher war.

00:08:21: jetzt möchte ich dass es richtig gut zu mir passt, dass es meine Finanze sind Und was man dann, glaube ich direkt mitnehmen kann ist einmal dieses Gefühl von Sicherheit.

00:08:34: Also Entscheidungen auch in Bezug auf Finanzen, die man ganz bewusst und informiert getroffen hat, die fühlen sich anders an als wenn man nur auf den Ratschlag hört, als wenn mal nur etwas macht weil man irgendwie denkt das müsste ich machen oder Entscheidung die man nur aus schlechtem Gewissen trifft.

00:08:51: also wenn man wirklich so eine Art Ownership spürt Ich mach das hier so und ich weiß auch genau, warum und wo ich damit hinkomme.

00:09:01: Ist es was, was einem ganz viel Sicherheit geben kann?

00:09:06: Da natürlich auch dieses Gefühl von finanzieller Freiheit.

00:09:09: also alles, was man entscheidet bestärkt ein in dieser Freiheit und finanzielle Freiheit zu haben.

00:09:16: Also wirklich Entscheidungsspielräume die man auch nutzt, die man dann traut sich zu betreten ist ja auch sehr beflügelnd.

00:09:25: Und ich glaube auch, dass man direkt wenn man anfängt so diese ersten Wellness-Effekte wahrnimmt.

00:09:32: Also das dauert dann nicht irgendwie fünf Jahre bis die Tolerendite eingefahren hat und schon ganz zu Anfang spürt man glaub ich je mehr ich mich das Thema annehme desto mehr kommt direkt zurück.

00:09:46: also immer wenn du irgendeine Frage für dich beantwortet hast bist ja schon ein Riesenschritt weiter.

00:09:53: immer, wenn man an einer Stelle anfängt sich mit dem Thema zu beschäftigen.

00:09:56: Und wenn du dann merkst das wächst und es geht nach

00:09:58: vorne

00:10:00: hast du denke ich schon ziemlich am Anfang noch stärkere Zufriedenheit weil deshalb nicht mehr irgendwie so ein unangenehmes Thema ist oder so eine Art Unsicherheit auslöse also diffuse Zukunftsängste Unsicherheiten dass alles streift ja dann Schritt für Schritt ab Und da führt sich das, denke ich hin als Programm.

00:10:24: Also wirklich zu sagen, brauche ich dass mir jetzt über Finanzen Kopf zu machen um mich schlecht zu fühlen?

00:10:31: Was wäre denn sonst möglich?

00:10:33: und wie toll ist es bitte sich mit seinen Finanzern einfach wohlzufühlen und auch einfach zu sagen Ich liebe meine Finanze und meine Finanz und ich sind aber einfach ein total gutes Team.

00:10:46: Genau, genau.

00:10:48: Weil wir erleben es ja so häufig, dass das Gegenteil der Fall ist.

00:10:52: Es geht um Schuldgefühle

00:10:56: und

00:10:56: schlechtes Gewissen.

00:10:57: Also ganz viele negative Gefühle.

00:11:00: Und ... Ja?

00:11:02: Das auch aus einer Situation heraus.

00:11:05: Normalerweise kenne ich mich aus.

00:11:06: Ich stehe mit beiden Beinen im Leben.

00:11:08: Jetzt die Finanzen.

00:11:10: Ich hab's halt nirgendwo gelernt.

00:11:12: Ja!

00:11:12: Ähm...

00:11:14: Ja, die meisten wissen dann okay ich stehe hier von einem Dschungel.

00:11:20: Ich weiß irgendwie im Internet gibt es ganz viel Tolles und ganz viel Schlechtes.

00:11:24: Ich weiss nur nicht was der Unterschied ist.

00:11:26: Ich habe auch keine strukturierte Vorgehensweise das heißt ja bin vielleicht eher sozusagen in einem strukturierten fünf-Schritteprogramm gut aufgehoben Und werde durchgeleitet und fühl mich danach eben, wie du gesagt hast wohl mit meinen Finanzen.

00:11:46: Ich liebe dann meine Finanze weil ich all das hinterlassen konnte.

00:11:50: Es ist ja auch so verständlich es ist ja so schwierig sich ein neues Wissensgebiet drauf zu schaffen mal ebenso noch anzueignen wenn man das gar nicht am Anfang überblicken kann.

00:12:02: Wenn es eigentlich so viel Information dazu gibt ist aber relativ schwer es einzuschätzen.

00:12:07: was bringt mich weiter?

00:12:09: Daher ist es ja total nachvollziehbar und deswegen geht's auch, glaube ich einfach so vielen so.

00:12:15: Und das ist unglaublich anstrengend wenn man die ganze Motivation, die Inspiration, dass alles nur auf sich selber holen muss.

00:12:23: Ja, das stimmt.

00:12:26: Ich hatte eben schon über Finanz-Detox gesprochen.

00:12:31: Das ist ein Schritt im Financial Wellness Programm den du betreust.

00:12:38: Berat uns doch mal, was steht dahinter und warum überhaupt Geetox?

00:12:42: Also wir haben uns gedacht bevor du anfängst ganz will zu gucken.

00:12:47: Was brauche ich?

00:12:48: alles muss ich brauche Ich?

00:12:49: Kryptowero muss sich diesen machen?

00:12:51: muss ich das machen.

00:12:53: Guck was da ist und guck was du nicht mehr brauchst.

00:12:56: also guck wirklich was dich entlastest wenn du es abstreifst Und das kannst Du ja auf ganz verschiedenen Ebenen denken.

00:13:04: Also einmal würde ich sagen im Mindset wäre's wäre es wirklich naheliegend dort anzufangen.

00:13:09: Was hast du noch für Glaubenssätze in Bezug auf Finanzen, die dich einfach immer wieder ausbremsen werden oder dir auf die Füße fallen?

00:13:18: Sprich wenn du schon endlich reinhörst und spürst ich habe nicht einfach zufällig so ein distanziertes Verhältnis zu finanzieren sondern ich hab da schon weil bei mir immer sowas mitschwingt wie... Kann ja ganz verschieden sein, mich mit Finanzen zu beschäftigen ist irgendwie oberflächlich oder unkreativ.

00:13:36: Oder dies und das auf Financen zu gucken macht einen nur unglücklich.

00:13:40: Dann ist klar dass man sich dem Thema gar nicht richtig widmen kann, dass das immer so ein bisschen in Stocken gerät.

00:13:48: Und von daher würde ich es für mich ein wichtiger Schritt im Detox zu gucken was von diesen Glaubenssätzen sollte jetzt gehen lassen sonst wird Ja, die ganze Zeit über irgendwie zurückwerfen.

00:14:02: Und dann zweiter wichtiger Punkt sind Finanzgewohnheiten.

00:14:07: Gerade wenn man sich noch nicht so bewusst damit beschäftigt hat macht man ja unheimlich viel aus der Gewohnheit heraus oder weil es jemand anders schon so gemacht hat aber immer schon so gemacht hat anstatt sich zu fragen ist das so wie ich das haben will?

00:14:24: ist es das, was mir wirklich gut tut und was mich weiterbringt.

00:14:27: Was mich meinen Zielen näher bringt!

00:14:30: Und wenn man einmal guckt, was für Finanzgewohnheiten habe ich denn?

00:14:34: Und welche davon sind wirklich gut für mich?

00:14:37: Welche bringen mich weiter und welche sind's

00:14:39: nicht?!

00:14:40: Und dann anfängt alles über Bord zu werfen, was einem nicht guttut.

00:14:44: Ist das eine große Entlastung?

00:14:47: Wirklich – Ich sehe diese Detox-Phase als Phase, wo man das abwirft, was Ballast ist und danach umso mehr Power zu haben durchzustarten.

00:14:58: Also sprich wenn man ja sich mit seinen Finanzen beschäftigt es ist glaube ich eine gute Idee zu sagen lasst mal alles weg was dich bisher immer gebremst hat Glaubenssätze die dich blockieren Gewohnheiten wo man sagt da steht gar keine richtige Überzeugung mehr hinter wie es mir entspricht, sondern das ist einfach so eine Finanzgewohnheit die sich eingeschlichen hat.

00:15:26: Und dann natürlich auch so das Thema, wenn man sich seine Finanzen anguckt.

00:15:30: was habe ich eigentlich noch für Produkte, die ich gar nicht brauche?

00:15:37: Also es ist ein Detox weil es eine Art Entschlackung ist von allem, was einen bis jetzt so ein bisschen lähnt, von allem was einem so ein bißchen die Power nimmt und was einem runterzieht.

00:15:50: Und in dem Moment, wo man spürt oh das kann ich alles gehen lassen.

00:15:54: Das ist auch wie so ein Befreiungsschlag wenn man feststellt hey ich muss das alles gar nicht machen.

00:15:59: Wenn man auch wirklich weiß Ich bin sogar schneller es geht sogar leichter wenn ich das aufgebe Denn ist es etwas was einem für die nachfolgenden Phasen Wo man sich denn was Neues aufbaut ja wirklich neue Kapazitäten neue Ressourcen freisetzt Und deswegen diese Detox-Phase.

00:16:18: Also quasi einmal auf Null setzen gucken, was möchte ich wirklich haben?

00:16:23: Was brauche ich und was darf gerne gehen?

00:16:27: weil es ja zu meinem neuen Finanzglück einfach nicht mehr dazu gehört und nicht dazu passt

00:16:34: Ja... Ich kann da stundenlang zuhören, weil das ist wirklich so ein ergiebiges Thema, obwohl es gerade deshalb, weil es Detox ist und dann so viel Raum schafft.

00:16:47: Also es ist eine Neustart.

00:16:50: auch, wenn wir über Glaubenssätze reden sind ja nicht alle bewusst unbedingt.

00:16:57: Es gibt ja Unbewusste.

00:16:58: aber das Wunder ist, sobald ich mich mit dem Thema auseinandersetze und darauf achte wie ich über Geld denke, Da kommen wir auf einmal dann so mit der Zeit auch Erkenntnisse, die ich im ersten Moment des Detox vielleicht gar nicht hatte.

00:17:17: Aber ich habe es dadurch angestoßen.

00:17:20: Einfach ihr nämlich mich auf den Weg gemacht habt und...

00:17:22: Genau!

00:17:23: Dann schwingt das ein bisschen in einen, da merkt man ein bisschen wie sind denn manche Begriffe?

00:17:27: Wie investieren?

00:17:29: für mich gekoint oder Risiko ist auch so ein spannender Begriff, wo man feststellt da hat man vielleicht eine ganz negative Einstellung zu oder ganz viele Vorbehalte, weil man es so gedanklich in die Nähe von Zockerei rückt.

00:17:43: Und es ist aber ein Glaubenssatz wo sich mal lohnt den Hoch zu heben und zu gucken Risiko was habe ich dann für ne Haltung dazu?

00:17:50: Oder was lösen manche Worte in mir aus?

00:17:54: Es ist also ja auch irgendwie ein spannender Prozess der Selbsterkenntnis quasi Was hat mich denn dort hingebracht, wo ich jetzt bin mit meinen Finanzen?

00:18:02: welche Gedanken Und welche Geschichte erzähle ich mir gerade immer über mich selbst und meine Finanzen?

00:18:09: Dann auf der anderen Seite die Frage, aber wie möchte ich es denn haben.

00:18:12: Also was wünsche ich mir dann für mich, für meine

00:18:15: Financen?".

00:18:16: Und dazwischen diesen Schritt zu machen oder mal dieses Feld zu überbrücken... Ja, darum dreht das sich eigentlich!

00:18:24: Da ist es toll wenn man am Anfang diesen Mut hat diese Ehrlichkeit auch diese Geduld, diese Zeit nimmt einmal zu gucken, ja was ist gerade da bei mir?

00:18:37: Was möchte ich loslassen?

00:18:39: und ich glaube es ist ein wichtiger Schritt weil wenn man den überspringt kann's natürlich sein dass sich diese Glaubenssätze das sie einen immer wieder einholen.

00:18:50: Dass man dann irgendwann feststellt hey ich mache hier Programme und lese Bücher und probiere dies und das aber letztlich komme ich gar nicht richtig vom Fleck.

00:18:58: und das wäre für mich immer so ein Indiz.

00:19:01: zu denken Könnte ein Signal dafür sein, dass du halt vom Mindset her doch noch gar nicht so viel verändert hast und dich deswegen gar nicht traust größer zu denken um Sachen gehen zu lassen.

00:19:13: Um was Neues zu dir einzuladen?

00:19:16: Super spannend!

00:19:17: Und ich kann das komplett wirklich unterstreichen.

00:19:21: als ich im Jahr Fanny-Money im Rahmen eines Schulwettbewerbs gegründet habe.

00:19:28: Da war mir das nicht bewusst.

00:19:29: Ich dachte naja die Kids brauchen halt Finanzbildung Und gut ist, ja?

00:19:35: Und Money Mindset und diese ganzen Blockaden ist vor allem nicht bewusst wie wichtig dieses Thema ist.

00:19:41: Weil dann sonst genau das passiert was du gesagt hast.

00:19:44: Das Wissen ist da aber irgendwas blockiert dann und ich setze dieses Wissen nicht um und damit ist es wieder wertlos.

00:19:53: Also die

00:19:54: psychologische

00:19:55: Komponente und diese Selbstreflexion ist unglaublich wichtig.

00:19:59: von ein paar Jahren erkannt habe, haben wir auch darauf geachtet dass es im Grunde so ein ständiger Begleiter ist und Money Mindset ist aus meiner Sicht auch ein Thema was wirklich für jeden relevant ist egal wie die finanzielle Situation ist.

00:20:18: Ja weil wenn wir ins Finanzentscheidung angucken so oft steht ja gar nicht eine ganz tolle Abwägung dahinter sondern so ein Gefühl von oh tut man das oder tut man Gedanken wie, aber man braucht doch ein eigenes Haus.

00:20:34: Oder ich würde mich nie trauen selbstständig zu werden oder zu gründen.

00:20:40: Also all diese Themen, den begegelt man selten total unvoreingenommen.

00:20:45: Sondern meistens sind die schon irgendwie geframed durch irgendwas und solange man diesen Frame selbst gar nicht sieht bleibt man halt leider drin gefangen.

00:20:53: Deswegen meine ich das auch ganz uneisoterisch und eher auf dieser psychologischen Ebene Hey, was hindert mich denn daran?

00:21:02: Zum Beispiel beim Thema Finanzen jetzt mal völlig anders zu handeln als ich es bisher getan habe.

00:21:08: Was hindert mir daran meine Financen jetzt wirklich anzugehen?

00:21:12: und ich glaube da kommen meistens spannende Sachen raus und meistens ist das ja so ein etwas wie eine Kaskade auslöst.

00:21:22: Stellt fest wo du gerade bist was nicht guttust dann lässt du die Sachen weg

00:21:27: Werks

00:21:27: direkt gehen, manche Dinge einfach leichter.

00:21:30: Manche Entscheidungen gehen viel leichter!

00:21:33: Manche Themen wie du vorher gemieden hast sind auf einmal gar nicht mehr so zu sondern da öffnet sich irgendwas

00:21:42: Genau.

00:21:42: und im Grunde ist ja die heutige Finanzsituation von jemandem immer die Konsequenz aus vergangenen Entscheidungen Gewohnheiten Handlungen Das sagt man sich vielleicht auch mal bewusst machen und somit wenn ich dann Ziele habe, kann ich ja auch wieder sozusagen aus der Zukunft zurückschauen.

00:22:03: Und gucken okay welche Entscheidungen Handlungen Bewohnheiten sollte ich denn jetzt die nächste Zeit sozusagen haben um diese Ziele zu erreichen?

00:22:13: Und von daher ist es auch wieder dann einfach.

00:22:16: Also Hauptsache ich mache mich auf dem Weg.

00:22:17: Ja

00:22:20: genau.

00:22:21: Hauptsach ich mach mich auf den Weg Ich setze mir nicht gleich selbst zu Limitation dadurch, dass ich mich halt nicht traue.

00:22:29: Mal über Glaubenssätze hinauszugehen oder das ich mich nicht vor groß genug zu denken, sondern mir denke, bleiben wir erst mal ganz klein und sicher?

00:22:40: Genau!

00:22:42: Was bedeutet es denn für dich glücklich mit deinen Finanzen zu sein?

00:22:48: Glücklich mit meinen Finansten?

00:22:50: also ich glaube finanzielles Glück ist einmal wenn du Wenn du weißt, was du tust.

00:22:57: Also wenn du Entscheidungen getroffen hast und du kennst die Konsequenzen das ist etwas ganz Bewusstes, was zu dir passt.

00:23:05: also dieses Gefühl von ja natürlich sind meine Finanzen wie für mich gemacht weil sie sind von mir gemacht.

00:23:12: also das Gefühl ich habe das da gestaltet und zwar so wie es für mich richtig gut ist.

00:23:18: Das ist glaube ich etwas wo man was einen ganz stark an das Thema bindet Und was auch darüber entscheidet, ist es ein Glücksfaktor oder einen Stressfaktore.

00:23:27: Nämlich überrollt mich das?

00:23:30: Oder ich lasse mich davon so ein bisschen beeinträchtigen und dann gestalte ich das, werde ich da selber aktiv... ...und ich darf einmal aktiv zu sein um das zu gestalten und auch wirklich zu wissen.

00:23:41: So wie ich meine Finanzen hier gerade aufbaue, das orientiert sich nur an mir, an meinem Leben also auch an meiner Lebensphase, an meinen Präferenzen, an meiner Risikoneigung usw.. Das ist ein ganz wichtiger Faktor für finanzielles Glück.

00:23:59: Mehr würde ich sagen die Art, wie man über das Thema denkt und wie man das Thema für sich strukturiert und aufbereitet als jetzt so Faktoren wie die absolute Höhe des Einkommens oder sowas.

00:24:14: Aus meiner Sicht ist für Finanzglück eigentlich eher wichtig dass man seine Finanzen selbst in der Hand hat dass man auch das Gefühl hat, ich sitze dort am Steuer und ich weiß wo es hingeht.

00:24:26: Und ich weiß wie ich dorthin komme.

00:24:30: Oh ja!

00:24:31: Das ist so viel Wert und ... Ja... das ist finanzielles Glück, dignity.

00:24:41: Was is aus deiner Arbeit als Financial Wellness Coach ein Insight, was du gerne teilen möchtest?

00:24:50: Ein Insight is.

00:24:53: Das habe ich bei vielen Beobachter, das hat mich immer total beeindruckt.

00:24:57: Wenn gerade Menschen, die zu uns gekommen sind, die gesagt haben, ich hab eine Riesendistanz zum Thema und die auch auf das Gefühl hatten vielleicht bin ich gar nicht die richtige für das Thema weil irgendwie Zahlen liegen mir nicht oder Data-Themen mache ich nicht gerne Und die dann nachher total glücklich rausgekommen sind.

00:25:18: Es ist ja immer wirklich spannend von diesen Menschen wiederzulernen Was hat für die so toll funktioniert?

00:25:25: Warum ist es jetzt so

00:25:26: anders?".

00:25:27: Und mich hat immer sehr beeindruckt, dass ich dann gehört habe von vielen.

00:25:31: Dass sie ja so zwei ganz tolle Effekte für sich mitgenommen haben, die erst mal relativ gefühlt weit auseinander liegen und das eine war, was wir wirklich gesagt haben.

00:25:43: Für mich ist gerade ein toller Effekt, dass Ich viel leichter grade glücklich in der Gegenwart bin.

00:25:49: Ich habe nicht mehr diese Wolke aus ungeklärten Finanzthemen über mir.

00:25:54: Ich hab' nicht mehr irgendwie Angst für deine finnächsten Finanzentscheidung, sondern meine Finanzen sind geklärt.

00:26:01: das ist etwas was ich im Rücken hab', was mir Auftrieb gibt und dass es wie so ein Motor oder etwas was mir mehr Dynamik gibt für alles andere was sich gerade anfasse.

00:26:11: Und das zweite ist, dass sie aber auch gleichzeitig sagen sei dem ich meine Financen wirklich so angegangen bin fällt es mir auch viel leichter, langfristig zu denken.

00:26:23: Also so eine Art Zukunfts-Ich auch zu entwerfen für mein zukünftiges Ich also für die, die ich in zehn, zwanzig, dreißig Jahren sein möchte oder das Leben was ich in Zehn, Zwanzig Dreißig Jahre haben möchte.

00:26:37: Was zu tun?

00:26:38: Mir dass quasi wirklich auch selbst nicht als abstrakte Zukunft irgendwie runterzuspielen sondern so ne ganz enge Bindung an diese Zeitspanne zu haben.

00:26:50: Das fand ich ganz toll, also dass man gleichzeitig denkt... Ich spüre das ja jetzt nicht nur etwas für mich tut mir die Gegenwart irgendwie netter mache sondern ich tue auch etwas gerade für mein zukünftiges ich Für die Person die ich mal sein möchte.

00:27:05: ich investiere auch etwas in meine Zukunft und das fand ich spannend dass man gleichzeitig das Gefühl haben kann hey ich bin in der gegenwahrt unglaublich entlastet Unsicherheiten gerade, sondern ich habe ganz viele Finanzsicherheiten.

00:27:20: Das ist wie so ein Essent und gleichzeitig aber so ein besseres Gefühl in Bezug auf die Zukunft.

00:27:27: Weil man wirklich spürt diese Fühlsorge für mich selbst, die erstreckt sich auch gerade auf meine Zukunft.

00:27:34: Das es eher wie einen Raum, den ich grad selber erleuchte als etwas was so'n bisschen diffus und dunkel is und wo ich vielleicht auch scheu hab genauer hinzuschauen Und das war etwas in ganz vielen Gesprächen nachhaltig beeindruckt hat, dass man diese beiden recht weit aus nonderliegenden Dinge für sich selbst spürt.

00:27:57: Und daraus dann wieder so viel Kraft und Power schöpfen kann?

00:28:02: Genau!

00:28:02: Weil da auch ein anderes Selbstbewusstsein mit zusammenhängt, das war es wo wir vorher sagten oftmals Schuldgefühle und schlechtes Gewissen wandelt sich um in einfachem gesundes Selbstbewussteil.

00:28:16: ich habe alles Und unerschippt, das was du eben schon sagst.

00:28:22: Einfach ein befreiendes Gefühl und es setzt unglaublich viel energiefrei.

00:28:26: Es ist vorher irgendwie so eine bleierne Schwere über einen Hinkel wenn man dann merkt nie ich bin kein schlechterer Mensch weil ich keine Finanzbildung habe.

00:28:35: Das ist einfach deshalb, dass ich nirgendwo gelernt habe

00:28:38: und ich

00:28:38: kann das ändern und es ist nicht Atomphysik.

00:28:43: Dann auf einmal tut sich die neue Welt auch.

00:28:47: Das ist schön zu beobachten.

00:28:48: Ja, das kann ich nachvollziehen.

00:28:50: Vor allem wenn daraus so viele Impulse wachsen also quasi wenn man einmal das Finanzthema geklärt hat dass man sich dann auch traut über andere Themen anders nachzudenken weil nicht immer diese Blockade drin ist ja aber was heißt es auf der finanziellen Seite?

00:29:06: sondern wenn man weiß hey was die finanzielle Seite betrifft das kann mich alle steuern Das liegt in meiner Hand und damit fühle ich mich gerade total wohl.

00:29:16: Das bekomme ich hin, das an meinem Leben

00:29:18: auszurichten.".

00:29:20: Genau!

00:29:23: Ja im Leben ausgerichtet.

00:29:24: hast du Tipps?

00:29:27: Was sind erste Schritte die jeder machen kann für mehr Financial Wellness im Leben?

00:29:35: Für mehr financial wellness?

00:29:37: also ganz egal in welcher Situation grad jemand ist würde ich immer sagen Spür mal rein, was deine Vision davon ist finanziell glücklich zu sein.

00:29:47: Also stell dir mal vor du bist schon dort und überleg auch dann Was löst denn dieses Gefühl alles aus?

00:29:55: also stell dir vor Du hast schon dieses Finanzglück erreicht.

00:29:59: Wie würdest Du denn dann handeln?

00:30:01: Was verändert sich in deinem alltäglichen Leben Und setzt da an?

00:30:06: Also ich glaube wenn man wenn man spürt, so richtig bin ich noch nicht finanziell glücklich.

00:30:12: Ich hab halt nur gerade keinen Stress mit dem Thema oder ich habe jetzt halt nur keine Probleme die sich in den Vordergrund drängen aber das ist halt noch kein Glück.

00:30:22: dann macht es auch manchmal Sinn sich selbst zu beobachten und zu gucken wo bin ich schon zufrieden?

00:30:29: Und wo ist Finanzen gerade ein Quell der Unzufriedenheit?

00:30:34: Und da, wo man die Unzufriedenheit spürt.

00:30:36: Da sind um mal die spannenden Themen.

00:30:39: Prostin macht sie auf zu rollen.

00:30:43: Oh ja!

00:30:44: Das ist doch ein schönes Schlusswort.

00:30:48: Es sei denn du hast so jetzt noch was auf dem Herzen, was du noch teilen möchtest?

00:30:53: Dann hast du natürlich auch dazu die Gelegenheit.

00:30:58: Ansonsten kann ich auf jeden Fall schonmal sagen wer sich für das Thema interessiert financialwellness.de.

00:31:04: Da gibt es einige Informationen.

00:31:08: Auch nach wie vor natürlich hier im Podcast wird das immer mal wieder ein Thema sein.

00:31:14: und ja jetzt an dieser Stelle einfach nochmal einen herzlichen Dank an Matthias, dass wir uns durch dich kennengelernt haben.

00:31:23: ich bin sehr froh, dass entwickelt haben, weiterentwickeln und ja ich könnte jetzt noch eine Stunde weiter sprechen.

00:31:35: Macht einfach immer unglaublich Spaß!

00:31:37: Ganz ganz lieben Dank Julia und lass uns weiterhin Financial Wellness in die Welt tragen.

00:31:46: Sehr gerne.

00:31:47: Ja dann ganz lieb dank für die Einladung.

00:31:49: das hat echt wieder Spaß gemacht.

00:31:51: und lasst uns Finanzglück doch weiter vergrößern.

00:31:56: Es gibt noch so viel finanzielles Glück, zum Blüten zu bringen und in die Welt zu

00:32:00: tragen.

00:32:01: Definitiv!

00:32:04: Super!

00:32:06: Bis bald!